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经常手麻? 小心疾病来袭-健康频道-华龙网

更新时间:2018年-03月-30日

????生活中经常会有人感觉到手麻,却大都不知道缘由,其实这可能是颈椎病、糖尿病等多种疾病的征兆,今天小编就为大家总结一下手麻的原因,大家看看自己属于哪一种。

????手麻的常见原因

????1、姿势不对

,亚虎娱乐官网????睡觉姿势不对,比如将手压在身体下面,时间长了引起血液不循环,导致手麻。

????2、枕头太高

????枕头垫太高会导致血液不循环,出现手脚发麻。

????3、腕管综合征

????表现为拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,需手术治疗。

????4、更年期综合征

????进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

????5、中风

????手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

????6、颈椎病

????引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。常伴有颈肩痛、头晕头痛或严重者双下肢痉挛、行走困难,治疗不及时或会引发瘫痪。

????7、其他疾病

????心肾疾病可引起手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿;糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状,此时要注意监测血糖。

????如何预防手麻?

????1、常活动手指

????从中医的角度来看,手指上隐藏诸多重要的经络和穴位,经常活动手指能很好的起到疏通经络的作用,其中手指的尖部是连接大脑神经元最敏感的区域,经常对其进行按摩能起到刺激经络和穴位的目,从而防止手部发麻的症状出现。

????2、纠正不良习惯

????生活中常见的手麻症状多由手部血液循环产生淤积不畅而导致,其中经常枕手睡觉、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素,所以在日常要尽量避免这些事项产生。(华龙网综合)

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