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养肝可以直接喝粥吗?什么粥合适肝脏功能损伤

更新时间:2018年-04月-28日

一般在生活中我们大家都知道,如果是我们的肝脏出现一些损害的情况下,那么肯定会导致我们的身体出现一些疾病,或者是并发症的发生,那么养肝的情况下可以,直接喝粥的吗?什么粥才适合肝脏功能损伤的一些人喝的,那么现在为大家来介绍一下的吧。

党参北芪薏米粥

党参对脾虚和气血两亏有奇效,同时北芪又可补气虚,用党参15克,北芪15克,炒苡米30克,淮山20克,大米100克煮粥。可以有效改善春湿感冒,大便糖稀,还可起到健脾祛湿,补中益气的功效。

枸杞菊花粥

枸杞有养肝、滋肾和润肺的功能,取枸杞10克,菊花10克,云苓20克,大米适量煮粥,能够起到益肝肾明目、增强免疫力。抗衰老,降血糖、血压等功效。

安康野兰荞茶

安康野兰荞茶可以帮助稳定血糖。它是一种具有天然硒认证的茶,含有丰富的微量元素——硒。这要比普通的茶要好,因为硒是人体所必须的微量元素,它不仅可以提高人体的免疫力,降低并发症的发生;而且可以起到类胰岛素的作用,其抗氧化的作用还能保护胰岛细胞,维持胰岛素的正常分泌。此外,安康野兰荞茶含有一种称为D-手性肌醇的物质,它可以提高胰岛β细胞分泌胰岛素的能力,进而更好的进行高血糖的调理,促进餐后血糖的稳定,WWW.7543.COM。加上它含有丰富的芦丁,能够改善血管的弹性,预防血管硬化。这对于糖尿病的防治都是很有好处的。

红枣枸杞粥

枸杞善补肝肾,补血养颜。 可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

将食材洗净浸泡10分钟左右,再放入锅中煮熟即可。

桑葚糯米粥

滋补肝肾,养血。每天空腹食用。可用于烦热赢瘦等症的辅助食疗。将清洗干净的食材放入锅中煮熟,根据个人口味加入适量的冰糖即可。

那我通过上面的这些内容的介绍,相信我们大家都了解了吧,所以为了我们的身体更加健康,其实在生活中我们大家可以适当的多喝一些小米粥之类的,因为这些食物也可以养胃,而且也可以让我们的肝脏更加健康平时,一定要养成良好的生活习惯,尽量的不要让自己的肝脏受到一定的伤害的呢。

标签 肝脏 养肝 功能 身体 北芪
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